試合で力を発揮する · 2018/06/13

こんにちは、 メンタルコーチ池です。 先日、昨年度にメンタルトレーニングをした 大学生陸上選手から次の嬉しい報告をもらいました。 ＝＝＝＝＝＝＝ 先月の九州インカレで 強いプレッシャーの中でも 自己ベストを0.15秒更新して 全国区の標準をきることができました。 メンタルトレーニングで習った ルーティンを実践することで 今シーズンの試合では...